Masaż tajski
Masaż tajski jest określany przez wielu jako joga pasywna, a więc jest również jogą dla leniwych. Natomiast na Bliskim Wschodzie, skąd sam masaż się wywodzi, nazywa się on masażem starożytnym czy tradycyjnym, wiele osób wiąże ją z uczuciami religijnymi. Ludzie ze Wschodu znają ten rodzaj Masaż Banino od około dwóch tysiącleci. Początkowo był on zarezerwowany wyłącznie dla rodzin królewskich, później także zwykli obywatele mogli dostąpić zaszczytu poznania tej techniki masowania, która leczy, relaksuje, a niektórzy uważają również, że działa energetyzująco. Masażyści zachodni, a więc europejscy definiują natomiast tajski masaż jako połączenie biernej jogi oraz fizjoterapii. Zatem co to jest tak właściwie ten masaż tajski? To jeden z typów masażu głębokiego polegającego na uciskaniu różnych punktów na naszym ciele, a także na rozciąganiu między innymi mięśni osoby masowanej. Zgodnie z filozofią dalekowschodnią owe punkty to meridiany, czyli korytarze energetyczne, którymi wędruje w ciele człowieka powietrze. Dobry masażysta powinien umieć prawidłowo zlokalizować te miejsca i umieć je dobrze docisnąć, przez co sama osoba masowana powinna poczuć się lepiej.
